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  과민성 대장증후군 간단 치료법은 어떻게 되는 것일까요 ? 과민성 대장증후군 간단 치료법 1. 식습관 개선 과민성 대장증후군의 가장 기본적인 치료법은 식습관 개선입니다. 증상을 유발할 수 있는 음식을 피하는 것이 중요합니다. 대표적인 증상 유발 음식으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 술, 담배, 커피 등 카페인 함유 음식 매운 음식, 기름진 음식, 탄산음료 등 자극적인 음식 우유, 유제품 등 유당 함유 음식 섬유질이 지나치게 많은 음식 식습관 개선을 위해서는 다음과 같은 사항을 지키는 것이 좋습니다. 규칙적으로 3끼 식사를 하는 것이 좋습니다. 과식을 피하고, 적당량의 음식을 먹습니다. 식이섬유가 풍부한 채소와 과일을 충분히 섭취합니다. 물을 자주 마셔서 변을 부드럽게 만듭니다. 2. 스트레스 관리 스트레스는 과민성 대장증후군의 주요 원인 중 하나입니다. 따라.. 건강정보 2024. 1. 8.

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  30대 위 내시경 비용은 어떻게 되나요 ? 30대 위 내시경 비용 1. 위 내시경 검사란? 위 내시경 검사는 위장관의 상부를 관찰하기 위해 사용하는 검사입니다. 위 내시경 검사를 통해 위암, 위궤양, 위염 등의 질환을 진단할 수 있습니다. 2. 위 내시경 검사 비용 위 내시경 검사의 비용은 병원에 따라 차이가 있습니다. 일반적으로 공공병원에서는 10 ~ 20만원, 민간병원에서는 30 ~ 50만원 정도입니다. 3. 위 내시경 검사 절차 위 내시경 검사는 다음과 같은 절차로 진행됩니다. 검사 전 8시간 정도 금식합니다. 검사실에 들어가서 검사 자세를 취합니다. 의사가 내시경을 입으로 넣어 위장관을 관찰합니다. 검사 후 약 30분 정도 안정을 취합니다. 4. 위 내시경 검사 후 주의사항 위 내시경 검사 후에는 다음과 같은 주의사항을 지켜야 합니다. 검.. 건강정보 2024. 1. 5.

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  폐에 좋은 차는 어떻게 되는걸까요 ? 폐에 좋은 차 폐는 호흡을 통해 산소를 공급받고, 노폐물을 배출하는 중요한 기관입니다. 흡연, 미세먼지, 오염된 공기 등으로 인해 폐 건강이 나빠질 수 있습니다. 폐 건강을 지키기 위해서는 금연, 충분한 운동, 청결한 환경 유지 등이 필요합니다. 또한, 폐에 좋은 차를 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 도라지차 도라지는 사포닌, 플라보노이드, 베타카로틴 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 도라지차는 기관지 점액을 촉진하여 가래를 삭히고, 폐를 보호하는 데 도움이 됩니다. 또한, 기침, 천식, 기관지염 등의 증상을 완화하는 데 효과적입니다. 생강차 생강은 진저올, 진저론 등 항염증 성분을 함유하고 있습니다. 생강차는 폐의 염증을 완화하고, 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 또한, 기침, 가래, 감.. 건강정보 2024. 1. 5.

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  저온화상 치료 기간은 어떻게 되나요 ? 저온화상 치료 기간 저온화상은 고온화상과 달리 피부에 열이 가해지는 것이 아니라, 낮은 온도에 피부가 오랜 시간 노출되어 발생하는 화상입니다. 저온화상은 1도에서 3도까지의 깊이로 나눌 수 있으며, 깊이에 따라 치료 기간과 방법이 달라집니다. 1도 저온화상 1도 저온화상은 피부가 붉어지고 따끔거리는 증상이 나타나는 화상입니다. 1도 저온화상은 보통 며칠 이내에 자연 치유됩니다. 2도 저온화상 2도 저온화상은 피부에 물집이 생기는 화상입니다. 2도 저온화상은 보통 2~3주 정도 치료가 필요합니다. 3도 저온화상 3도 저온화상은 피부가 깊게 손상되는 화상입니다. 3도 저온화상은 수술이 필요할 수 있으며, 치료 기간이 길어질 수 있습니다. 저온화상 치료 방법 저온화상 치료는 화상의 깊이에 따라 다음과 같이 진.. 건강정보 2024. 1. 5.

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  당뇨 증상 소변이 문제가 생기나요 ? 어덯게 하나요 ? 당뇨병의 증상 - 소변 1. 소변에서 당이 검출될 수 있습니다. 당뇨병의 대표적인 증상 중 하나는 소변에서 당이 검출되는 것입니다. 이는 혈당이 높아져 소변으로 당이 배출되기 때문입니다. 소변에서 당이 검출될 경우, 소변이 끈적거리거나 거품이 많이 생길 수 있습니다. 2. 소변량이 증가할 수 있습니다. 혈당이 높아지면 소변으로 당을 배출하기 위해 수분을 많이 배출하게 됩니다. 따라서 당뇨병 환자는 소변량이 증가하고, 소변을 자주 보게 됩니다. 3. 갈증이 심해질 수 있습니다. 소변량이 증가하면 수분이 부족해져 갈증이 심해질 수 있습니다. 4. 체중이 감소할 수 있습니다. 당뇨병 환자는 소변으로 당을 배출하면서 함께 단백질과 지방도 배출하게 됩니다. 따라서 체중이 감소할 수 있습니다. 5. 피로감이 증가할.. 건강정보 2024. 1. 4.

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  코세척 자주하면 이게 문제가 있을까요 ? 코세척 자주하면 좋은 점과 나쁜 점 코세척은 비강 내의 이물질, 분비물, 알레르겐 등을 제거하여 비염, 축농증, 중이염 등의 증상 완화에 도움이 되는 방법입니다. 하지만 코세척을 자주하면 오히려 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 좋은 점 코막힘, 콧물, 재채기 등의 비염 증상 완화 축농증 증상 완화 중이염 예방 코 점막 청결 유지 나쁜 점 코 점막 건조 코 점막 염증 악화 비염 악화 중이염 유발 코 점막 건조 코세척은 코 점막의 점액을 씻어내는 과정입니다. 점액은 코 점막을 보호하고 수분을 유지하는 역할을 하는데, 코세척을 자주하면 점액이 부족해져 코 점막이 건조해질 수 있습니다. 건조한 코 점막은 염증에 더 취약해져 비염이 악화될 수 있습니다. 코 점막 염증 악화 코세척을 잘못하면 코 점막에.. 건강정보 2024. 1. 4.

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  설사 없는 장염생겼어요 어떻게 해야할까요 ? 설사 없는 장염 개요 장염은 장에 염증이 생기는 질환으로, 복통, 설사, 구토, 발열 등의 증상이 나타납니다. 일반적으로 장염은 바이러스, 세균, 기생충의 감염으로 인해 발생합니다. 설사 없는 장염은 이러한 일반적인 장염과 달리 설사 증상이 없는 장염을 말합니다. 설사 없이도 복통, 구토, 발열 등의 증상이 나타날 수 있으며, 이러한 증상은 1~2일 정도 지속됩니다. 원인 설사 없는 장염의 원인은 다양합니다. 바이러스 감염 설사 없는 장염의 가장 흔한 원인은 바이러스 감염입니다. 노로바이러스, 로타바이러스, 아데노바이러스 등이 설사 없는 장염을 유발할 수 있습니다. 세균 감염 세균 감염도 설사 없는 장염의 원인이 될 수 있습니다. 살모넬라균, 시겔라균, 이질균 등이 설사 없는 장염을 유발할 수 있습니다... 건강정보 2024. 1. 4.

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  인공눈물 재사용이 되는건가요 ? 안되는건가요 ? 인공눈물 재사용, 절대 금물! 개봉 후 1회만 사용해야 하는 이유 인공눈물은 눈의 건조함을 완화하기 위해 사용하는 약물입니다. 일회용 인공눈물은 개봉 후 1회만 사용하도록 되어 있습니다. 이는 개봉 후 인공눈물 내부에 미생물이 증식할 수 있기 때문입니다. 인공눈물은 일반적으로 방부제가 포함되어 있지 않습니다. 방부제는 미생물의 증식을 막아주는 역할을 하지만, 눈에 자극을 줄 수 있습니다. 따라서 일회용 인공눈물에는 방부제가 포함되어 있지 않습니다. 개봉 후 인공눈물을 재사용하면 용기 끝이 눈에 닿을 가능성이 높아집니다. 이때 눈에 있던 세균이 인공눈물에 옮겨갈 수 있습니다. 또한, 용기 내부에 있던 미생물도 증식할 수 있습니다. 인공눈물 재사용의 위험성 인공눈물을 재사용하면 다음과 같은 위험이 발생할 수.. 건강정보 2024. 1. 3.

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  비알콜성 지방간 증상이 왔다고 하는데 ? 뭔가요 이게 ? 비알콜성 지방간 증상 증상은 거의 없음 비알콜성 지방간은 대부분 증상이 없습니다. 따라서 건강검진이나 다른 질환의 검사에서 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 일부 환자는 오른쪽 상복부 불편감이나 피로감, 식욕부진 등의 증상을 호소할 수 있습니다. 증상이 나타나면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 오른쪽 상복부 불편감이나 압통 피로감, 무기력감, 허약감 식욕부진, 소화불량 황달, 구토, 복수 리뷰 후기 "건강검진에서 우연히 발견되었어요. 증상이 전혀 없어서 처음에는 크게 신경 쓰지 않았는데, 의사 선생님께서 관리를 잘 하라고 하셔서 식단과 운동을 조절하고 있어요." "오른쪽 상복부에 뻐근한 느낌이 있어서 병원에 갔더니 비알콜성 지방간이라고 하셨어요. 약을 먹고 관리하고 있는데, 증상이 많이 좋아졌어.. 건강정보 2024. 1. 3.

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  만성탈수 증상은 어떻게 오는걸까요 ? 만성탈수란? 몸에 수분이 부족한 현상이 3개월 이상 지속되면 만성 탈수라고 합니다. 탈수는 체액의 감소로 인해 발생하며, 체액은 혈액, 세포 내액, 세포 외액으로 구성됩니다. 만성탈수는 체액의 감소로 인해 신체의 기능이 저하되고 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 만성탈수의 원인 만성탈수의 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. 수분 섭취 부족: 만성탈수의 가장 흔한 원인은 수분 섭취 부족입니다. 물을 충분히 마시지 않으면 체내 수분이 부족해집니다. 과도한 수분 손실: 땀을 많이 흘리거나, 구토나 설사를 하는 경우, 이뇨제를 복용하는 경우 등과 같이 과도한 수분 손실이 발생하면 만성탈수가 발생할 수 있습니다. 질병: 당뇨병, 신장 질환, 간 질환 등과 같은 질병이 있는 경우 만성탈수가 발.. 건강정보 2024. 1. 3.

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  당뇨 피부염의 경우에는 왜 걸리는것일까요 ? 당뇨 피부염이란? 당뇨 피부염은 당뇨병으로 인해 피부에 나타나는 다양한 질환을 총칭하는 말입니다. 당뇨병 환자의 약 30~40%에서 나타나며, 당뇨병의 유병 기간이 길수록, 그리고 남성에서 더 흔하게 발생합니다. 당뇨 피부염의 종류 당뇨 피부염은 크게 다음과 같은 종류로 나눌 수 있습니다. 당뇨병성 피부병증 검은색 반점 : 정강이, 허벅지, 엉덩이 등 뼈가 돌출된 부위에 작은 암적색의 구진이 나타나고, 점차 커지면서 갈색의 위축성 반흔으로 남습니다. 건선 : 붉은색의 반점이 나타나고, 가려움증이 동반됩니다. 고혈당성 습진 : 팔다리, 얼굴 등에 홍반과 가려움증이 나타납니다. 고혈당성 흑색종 : 흑색의 반점이 나타나고, 시간이 지남에 따라 커지거나 악화될 수 있습니다. 당뇨병성 혈관염 당뇨병성 괴저 : 발.. 건강정보 2024. 1. 2.

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  손발이 찬 사람에게 좋은 차는 어떻게 되는걸까요 ? 손발이 찬 사람에게 좋은 차 손발이 찬 사람은 혈액순환이 잘 되지 않아서 생기는 경우가 많습니다. 혈액순환이 잘 되지 않으면 손발뿐만 아니라 전신에 냉증 증상이 나타날 수 있습니다. 손발이 찬 사람에게 좋은 차는 혈액순환을 개선하는 데 도움이 되는 약재를 사용한 차입니다. 대표적인 약재로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 쑥 : 쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있어 혈액순환을 촉진하고 몸을 따뜻하게 해줍니다. 생강 : 생강은 진저롤과 쇼가올이라는 성분이 함유되어 있어 혈액순환을 개선하고 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 구기자 : 구기자는 비타민과 미네랄이 풍부하여 혈액순환을 개선하고 피로를 회복하는 데 도움이 됩니다. 대추 : 대추는 당분이 풍부하여 기력을 보충하고 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 계.. 건강정보 2024. 1. 2.