분류 전체보기907

• 

  비타민B군을 먹어야 하는 이유는 어떻게 될까요? 비타민B군, 왜 먹어야 할까? 비타민B군은 8종류의 비타민을 총칭하는 말로, 탄수화물, 단백질, 지방의 대사에 관여하여 에너지를 생성하고, 신경계와 면역계의 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 에너지 생성 비타민B군은 탄수화물, 단백질, 지방의 대사를 돕는 역할을 하여 에너지 생성을 촉진합니다. 따라서 육체적으로 힘을 많이 쓰는 사람, 스트레스를 많이 받는 사람, 야근이나 수면 부족으로 피곤을 느끼는 사람에게 비타민B군 섭취가 도움이 됩니다. 신경계 기능 유지 비타민B군은 신경세포의 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 비타민B군이 부족하면 신경통, 근육통, 감각 이상 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 면역력 강화 비타민B군은 면역세포의 생성과 기능을 돕는 역할을 합니다. 따라서 비타.. 건강정보 2024. 1. 19.

• 

  대상포진신경통은 어떻게 치료를 해야할까요? 대상포진 후 신경통이란? 대상포진 후 신경통(Postherpetic neuralgia, PHN)은 수두 바이러스가 재활성화되어 신경을 침범하여 발생하는 만성 통증입니다. 대상포진은 수두 바이러스가 잠복해 있다가 재활성화되어 발생하는 질환으로, 대상포진 발진이 발생한 후 1개월 이상 통증이 지속될 경우 대상포진 후 신경통으로 진단합니다. 대상포진 후 신경통의 증상 대상포진 후 신경통의 증상은 다양하며, 환자마다 다르게 나타날 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타납니다. 화끈거리는 통증 따끔거리는 통증 찌르는 듯한 통증 저림 감각 이상 가려움 통증은 대상포진 발진이 발생했던 부위에 주로 나타나지만, 발진이 발생하지 않은 부위에도 나타날 수 있습니다. 통증은 지속적으로 나타날 수도 있고, 가끔씩 .. 건강정보 2024. 1. 19.

• 

  어혈제거 효과 는과연 있는것인가요? 어혈제거 효과 1. 어혈이란? 어혈은 혈액이 뭉쳐서 생긴 덩어리로, 한의학에서 질병의 원인으로 여겨지는 개념입니다. 어혈이 생기는 원인은 다양하지만, 일반적으로 혈액순환 장애, 외상, 질병 등이 있습니다. 어혈이 생기면 통증, 염증, 부종, 피로감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 2. 어혈제거 효과 어혈을 제거하면 다양한 질병의 증상이 완화될 수 있습니다. 어혈제거 효과가 있는 대표적인 치료법으로는 한약치료, 부항치료, 봉독치료 등이 있습니다. 3. 한약치료 한약치료는 어혈을 풀어주고, 혈액순환을 개선하는 효과가 있습니다. 대표적인 어혈제거 한약으로는 건칠단, 백작약, 홍화 등이 있습니다. 4. 부항치료 부항치료는 음압을 이용하여 피부에 컵을 붙이는 치료법입니다. 부항은 혈액순환을 개선하고, 어혈을 풀.. 건강정보 2024. 1. 19.

• 

  공복혈당높은이유를 한번 알아보자 공복혈당이 높은 이유 1. 비만 공복혈당이 높은 가장 큰 원인은 비만입니다. 특히 복부 비만은 인슐린 저항성을 일으켜 혈당을 높이는 주범입니다. 인슐린은 혈당을 세포로 운반하는 역할을 하는데, 비만으로 인해 인슐린의 작용이 떨어지면 혈당이 높아지게 됩니다. 2. 운동 부족 운동은 근육량을 늘려 인슐린 저항성을 개선하는 데 도움이 됩니다. 따라서 운동 부족으로 근육량이 감소하면 혈당을 낮추는 능력이 떨어져 공복혈당이 높아질 수 있습니다. 3. 잘못된 식습관 탄수화물 섭취가 많거나, 정제 탄수화물 섭취가 많거나, 과식, 야식, 폭식 등 잘못된 식습관은 공복혈당을 높이는 원인이 됩니다. 4. 스트레스 스트레스로 인해 부신피질호르몬이 분비되면 혈당이 상승할 수 있습니다. 따라서 스트레스를 관리하는 것도 공복혈당.. 건강정보 2024. 1. 18.

• 

  가래생기는이유를 한번 설명을 해보자면 어떻게 되는걸까요? 가래 생기는 이유 가래는 기관지 점액이 외부에서 들어온 먼지, 세균, 바이러스 등 불순물과 섞여서 몸 밖으로 나오는 것입니다. 기관지의 내부는 점액으로 덮여 있는데, 이 점액은 공기와 함께 들어온 불순물을 붙잡아서 기관지를 보호하는 역할을 합니다. 따라서 가래가 생기는 것은 기관지가 불순물로부터 보호하기 위한 자연스러운 현상입니다. 건강에 문제가 있는지 가래가 생긴다고 해서 무조건 건강에 문제가 있는 것은 아닙니다. 감기나 기관지염, 폐렴 등의 호흡기 질환이 있을 때 가래가 생기기 쉽습니다. 또한, 흡연이나 공기 오염, 황사 등으로 인해 기관지에 자극이 가해지면 가래가 생길 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 경우에는 가래가 건강에 문제를 일으키는 신호일 수 있습니다. 가래의 색깔이 붉거나 검은색일 때 가.. 건강정보 2024. 1. 18.

• 

  삭센다 다이어트에 이게 도움이 되는건가여 ? 삭센다 다이어트란? 삭센다 다이어트는 GLP-1 유사체라는 약물을 주사하는 방식의 비만 치료법입니다. GLP-1은 위장에 분비되는 호르몬으로, 식욕을 억제하고 포만감을 증가시키는 작용을 합니다. 삭센다 다이어트는 이 GLP-1 유사체를 체내에 주입하여, 식욕을 줄이고 체중 감량을 돕는 것입니다. 삭센다 다이어트의 장점 삭센다 다이어트의 장점은 다음과 같습니다. 효과적: 삭센다 다이어트는 체중 감량에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 삭센다 다이어트를 한 환자들은 평균적으로 12주 동안 약 10%의 체중을 감량한 것으로 나타났습니다. 안전성: 삭센다 다이어트는 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있습니다. 가장 흔한 부작용은 구역, 구토, 설사, 식욕 부진, 복통 등입니다. 편리성: 삭센다 다이어트는 주사만 .. 건강정보 2024. 1. 18.

• 

  얼굴 습진 바세린 효과는 과연 있을까요 ? 얼굴 습진에 바세린 효과 바세린이란? 바세린은 석유에서 추출한 파라핀과 미네랄 오일을 정제하여 만든 무색, 무취의 연고입니다. 피부에 바르면 피부 표면의 수분 증발을 막아주는 보습 효과가 뛰어나며, 피부 보호막을 형성하여 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 데에도 도움이 됩니다. 얼굴 습진이란? 얼굴 습진은 얼굴 피부에 붉은 반점, 진물, 가려움증 등의 증상이 나타나는 피부 질환입니다. 원인은 다양하지만, 알레르기, 건조함, 스트레스 등이 주요 원인으로 알려져 있습니다. 바세린의 얼굴 습진 효과 바세린은 얼굴 습진의 주요 증상인 건조함과 가려움증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 바세린의 보습 효과로 인해 피부 표면의 수분 증발을 막아 피부를 촉촉하게 유지하고, 피부 보호막을 형성하여 외부 자극으로부터 피부를.. 건강정보 2024. 1. 17.

• 

  혈액순환장애가 있습니다. 어떻게 되는걸까요 ? 혈액순환장애란? 혈액순환장애는 혈액이 온몸을 원활하게 순환하지 못하는 상태를 말합니다. 혈액은 몸의 모든 세포에 산소와 영양분을 공급하고, 노폐물을 배출하는 역할을 하는데, 혈액순환이 원활하지 않으면 이러한 기능이 저하되어 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 혈액순환장애의 원인 혈액순환장애의 원인은 크게 혈관의 문제와 혈액의 문제로 나눌 수 있습니다. 혈관의 문제 혈관이 좁아지거나 막히면 혈액이 원활하게 흐르지 못하게 됩니다. 혈관이 좁아지는 원인으로는 고혈압, 당뇨병, 동맥경화 등이 있으며, 혈관이 막히는 원인으로는 동맥경화, 혈전증 등이 있습니다. 혈액의 문제 혈액의 점도가 높아지면 혈액이 흐르기 어려워집니다. 혈액의 점도가 높아지는 원인으로는 빈혈, 혈소판 증가증 등이 있습니다. 혈액순환장애의 증상.. 건강정보 2024. 1. 17.

• 

  봄철건강문제는 어떤게 주로 이루워지나요 ? 봄철에는 날씨가 따뜻해지면서 사람들의 활동량이 증가하고, 꽃가루와 황사 등 환경적인 요인도 많아져 건강에 유의해야 할 부분이 많습니다. 주요 건강 문제 알레르기성 질환 봄철에는 꽃가루가 많이 날리기 때문에 알레르기성 질환이 있는 사람들은 증상이 심해질 수 있습니다. 꽃가루 알레르기, 결막염, 비염, 천식 등의 증상이 나타나면 외출을 자제하고, 마스크를 착용하거나 인공눈물 등을 사용해 증상을 완화하는 것이 좋습니다. 황사 황사가 심한 날에는 미세먼지와 황산염 등이 공기 중에 떠다니며 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다. 황사 예보가 있는 날에는 외출을 자제하고, 외출할 때는 마스크를 착용하고 물을 자주 마시는 것이 좋습니다. 소화기 질환 봄철에는 날씨가 따뜻해지면서 식욕이 증가하고, 야외 활동이 많아지면서 .. 건강정보 2024. 1. 17.

• 

  다리에 힘이 없고 어지러움이 생긴다면 어떻게 되나요 ? 다리에 힘이 없고 어지러움 1. 증상 다리에 힘이 없고 어지러움은 다양한 원인으로 발생할 수 있는 증상입니다. 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타납니다. 다리에 힘이 빠져서 걸을 때 넘어질 것 같은 느낌이 듭니다. 어지럼증이 발생하여 균형을 잡기 어렵습니다. 구역질이나 구토가 동반될 수 있습니다. 2. 원인 다리에 힘이 없고 어지러움의 원인은 크게 말초성과 중추성으로 나눌 수 있습니다. 말초성은 전정기관이나 신경계에 문제가 생겨서 발생합니다. 전정기관은 균형을 감지하는 역할을 하는 기관으로, 이 기관에 문제가 생기면 어지럼증이 발생할 수 있습니다. 또한, 뇌졸중, 뇌출혈, 뇌종양, 척수 손상 등의 신경계 질환으로 인해 다리에 힘이 빠지고 어지럼증이 발생할 수 있습니다. 중추성은 뇌에 문제가 생겨서 발생합.. 건강정보 2024. 1. 15.

• 

  비염에 좋은 음식은 따로 있을까요? 비염에 좋은 음식, 면역력 높이고 증상 완화 비염은 코 점막이 붓고 가려움증, 콧물, 재채기 등의 증상을 나타내는 질환입니다. 알레르기 비염이 가장 흔하며, 그 외에도 감기, 축농증, 코뼈 변형, 비중격만곡증 등이 원인이 될 수 있습니다. 비염은 증상 완화를 위한 약물 치료가 일반적이지만, 평소에 면역력을 높이고 증상을 완화하는 데 도움이 되는 음식을 섭취하는 것도 중요합니다. 비염에 좋은 음식의 종류 비염에 좋은 음식은 크게 다음과 같이 분류할 수 있습니다. 면역력 증진에 도움을 주는 음식 감자, 미나리, 된장, 검은콩, 연근, 배, 토마토, 브로콜리, 시금치 등 항염 작용을 하는 음식 생강, 마늘, 양파, 녹차, 커피 등 항히스타민 작용을 하는 음식 꿀, 사과, 바나나, 오이, 호박 등 비염에 좋은 .. 건강정보 2024. 1. 15.

• 

  찰과상 치료기간은 어떻게 될까요 ? 찰과상 치료기간 1. 찰과상의 종류 찰과상은 피부가 긁혀서 생기는 상처로, 피부 표면의 표피층만 손상되는 경우가 대부분입니다. 찰과상의 크기와 깊이에 따라 치료기간이 달라질 수 있습니다. 표피성 찰과상은 피부 표면의 표피층만 손상된 것으로, 통증과 출혈은 있지만 흉터가 남지 않습니다. 보통 며칠 내로 자연 치유됩니다. 진피성 찰과상은 피부 표면의 표피층과 진피층 일부가 손상된 것으로, 통증과 출혈이 심하고 흉터가 남을 수 있습니다. 보통 1~2주 정도 소요됩니다. 깊은 찰과상은 피부 표면의 표피층, 진피층, 그리고 피하지방층까지 손상된 것으로, 통증과 출혈이 심하고 흉터가 남을 가능성이 높습니다. 보통 2~3주 이상 소요됩니다. 2. 찰과상 치료 찰과상은 가정에서도 쉽게 치료할 수 있습니다. 지혈 찰과상.. 건강정보 2024. 1. 15.