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  이유없이 겨울에 몸이가려울때는 어떤 문제가 있을까요 ? 이유없이 겨울에 몸이가려울 때, 원인과 해결 방법 1. 겨울철 피부 건조 겨울철에는 낮은 온도와 건조한 공기로 인해 피부가 쉽게 건조해집니다. 건조한 피부는 가려움증을 유발할 수 있으며, 심한 경우 피부염으로 이어질 수도 있습니다. 2. 알레르기 꽃가루, 동물의 털, 음식물, 약물 등 다양한 알레르기 물질에 노출되면 가려움증이 발생할 수 있습니다. 겨울철에는 실내에서 생활하는 시간이 많아지면서 집먼지 진드기, 곰팡이 등의 알레르기 물질에 노출될 가능성이 높아집니다. 3. 피부 질환 아토피 피부염, 건선, 습진 등 다양한 피부 질환이 가려움증을 유발할 수 있습니다. 겨울철에는 피부 질환이 악화되는 경우가 많기 때문에 주의해야 합니다. 4. 전신 질환 신부전, 간경화, 당뇨병, 갑상선 기능 항진증 등 전신 .. 건강정보 2023. 12. 17.

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  수족냉증 영양제를 먹어야 한다면 어떻게 해야 할까? 수족냉증 영양제, 어떤 성분이 좋을까? 수족냉증은 말초혈관의 혈액순환이 원활하지 않아 손발이 차가운 증상을 말합니다. 수족냉증은 여성에게서 더 많이 나타나며, 갱년기, 임신, 출산, 빈혈, 저혈압, 갑상선 기능 저하증, 자율신경 실조증 등이 원인이 될 수 있습니다. 수족냉증을 개선하기 위해서는 생활습관을 개선하고, 수족냉증에 좋은 영양제를 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 수족냉증에 좋은 영양제는 다음과 같습니다. 혈액순환 개선에 도움을 주는 영양제 은행잎 추출물 혈액순환을 촉진하고, 혈관을 확장하는 효과가 있습니다. 은행잎 추출물 120mg을 하루 3회 섭취하는 것이 좋습니다. 오메가-3 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈관을 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 오메가-3 1,000mg을 하루 2회 .. 건강정보 2023. 12. 17.

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  다한증 진료를 받고 싶은데, 어떻게 해야할까요 ? 다한증 진료 소개 다한증이란? 다한증은 불필요하게 땀이 많이 나는 증상을 말합니다. 땀샘은 체온을 조절하는 역할을 하지만, 다한증 환자는 정상인보다 땀샘이 과도하게 발달하거나 땀샘이 자극에 민감하게 반응하여 땀이 많이 납니다. 다한증은 손, 발, 얼굴, 겨드랑이 등 다양한 부위에 발생할 수 있습니다. 다한증의 원인 다한증의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 스트레스, 환경적 요인 등이 복합적으로 작용하는 것으로 추측됩니다. 다한증의 증상 다한증 환자는 손, 발, 얼굴, 겨드랑이 등 특정 부위에서 땀이 많이 납니다. 땀이 많이 나면 옷이 젖거나 끈적거리고, 심한 경우 손이 미끄러져 물건을 떨어뜨리거나, 겨드랑이 땀으로 인해 옷이 젖어 불쾌감을 느끼기도 합니다. 또한, 다한증은 대인관계.. 건강정보 2023. 12. 17.

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  감기에 걸리면 어떻게 해야 할까요 ? 감기 예방법 감기는 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 질환으로, 발열, 기침, 목의 통증, 콧물, 근육통 등이 주요 증상입니다. 감기는 완치가 가능한 질환이지만, 치료 시기를 놓치면 합병증이 발생할 수 있으므로 예방이 중요합니다. 감기 예방법은 다음과 같습니다. 손을 자주 씻습니다. 손을 씻을 때는 비누와 흐르는 물로 30초 이상 꼼꼼하게 씻습니다. 외출 후에는 반드시 손을 씻습니다. 특히, 사람들이 많이 모이는 곳이나 환기가 잘 되지 않는 곳에서 돌아온 후에는 반드시 손을 씻습니다. 기침이나 재채기를 할 때는 입과 코를 가립니다. 기침이나 재채기를 할 때는 손으로 입과 코를 가리지 말고, 휴지나 손수건으로 가립니다. 휴지나 손수건이 없을 때는 옷소매로 가리도록 합니다. 환기를 자주 합니다. 실내 공기를 .. 건강정보 2023. 12. 16.