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  당뇨 피부염의 경우에는 왜 걸리는것일까요 ? 당뇨 피부염이란? 당뇨 피부염은 당뇨병으로 인해 피부에 나타나는 다양한 질환을 총칭하는 말입니다. 당뇨병 환자의 약 30~40%에서 나타나며, 당뇨병의 유병 기간이 길수록, 그리고 남성에서 더 흔하게 발생합니다. 당뇨 피부염의 종류 당뇨 피부염은 크게 다음과 같은 종류로 나눌 수 있습니다. 당뇨병성 피부병증 검은색 반점 : 정강이, 허벅지, 엉덩이 등 뼈가 돌출된 부위에 작은 암적색의 구진이 나타나고, 점차 커지면서 갈색의 위축성 반흔으로 남습니다. 건선 : 붉은색의 반점이 나타나고, 가려움증이 동반됩니다. 고혈당성 습진 : 팔다리, 얼굴 등에 홍반과 가려움증이 나타납니다. 고혈당성 흑색종 : 흑색의 반점이 나타나고, 시간이 지남에 따라 커지거나 악화될 수 있습니다. 당뇨병성 혈관염 당뇨병성 괴저 : 발.. 건강정보 2024. 1. 2.

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  손발이 찬 사람에게 좋은 차는 어떻게 되는걸까요 ? 손발이 찬 사람에게 좋은 차 손발이 찬 사람은 혈액순환이 잘 되지 않아서 생기는 경우가 많습니다. 혈액순환이 잘 되지 않으면 손발뿐만 아니라 전신에 냉증 증상이 나타날 수 있습니다. 손발이 찬 사람에게 좋은 차는 혈액순환을 개선하는 데 도움이 되는 약재를 사용한 차입니다. 대표적인 약재로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 쑥 : 쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있어 혈액순환을 촉진하고 몸을 따뜻하게 해줍니다. 생강 : 생강은 진저롤과 쇼가올이라는 성분이 함유되어 있어 혈액순환을 개선하고 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 구기자 : 구기자는 비타민과 미네랄이 풍부하여 혈액순환을 개선하고 피로를 회복하는 데 도움이 됩니다. 대추 : 대추는 당분이 풍부하여 기력을 보충하고 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 계.. 건강정보 2024. 1. 2.

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  엄지발가락 끝 따끔하다면 ? 이걸 무슨 병일까요? 엄지발가락 끝 따끔, 원인은? 엄지발가락 끝이 따끔거리는 증상은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. 통풍 통풍은 요산이 체내에 과도하게 축적되어 관절에 염증을 일으키는 질환입니다. 엄지발가락 뿐만 아니라 다른 관절에도 통증이 발생할 수 있습니다. 통풍은 퓨린이 풍부한 음식을 과다 섭취하거나, 신장 기능이 저하된 경우, 과도한 음주를 하는 경우 등에서 발생할 수 있습니다. 족지신경종 족지신경종은 발가락 감각을 담당하는 신경이 압박되어 발생하는 질환입니다. 발가락이나 발의 앞부분에 찌르는 듯한 심한 통증을 호소하며, 저리거나 감각이 무뎌지기도 합니다. 족지신경종은 하이힐을 자주 신는 경우, 발에 무리가 가는 운동을 하는 경우, 당뇨병을 앓고 있는 경우 등에서 발생할.. 건강정보 2024. 1. 2.

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  갑상선혹있을때증상은 이렇게 나타난다. 갑상선혹 있을 때 증상 갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 기관으로, 신진대사를 조절하는 호르몬을 분비합니다. 갑상선에 혹이 생기는 것을 갑상선결절이라고 하는데, 이 중 대부분은 양성으로, 크기가 커지거나 증상이 나타나지 않으면 치료가 필요하지 않습니다. 하지만 일부 갑상선결절은 암으로 진행될 수 있으므로, 정기적인 검진을 통해 관리하는 것이 중요합니다. 갑상선혹의 증상 갑상선혹이 있는 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 목 앞쪽에 혹이 만져지는 경우 목이 붓거나 압박감을 느끼는 경우 목소리가 변하는 경우 땀을 많이 흘리는 경우 손떨림이 심한 경우 심장이 빠르게 뛰는 경우 체중이 불어나는 경우 피로감이 심한 경우 하지만 이러한 증상이 나타난다고 해서 모두 갑상선혹 때문은 아닙니다. 다른 질.. 건강정보 2023. 12. 29.

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  신경성 위염에 좋은 차는 어떻게 될까요 ? 신경성 위염에 좋은 차 신경성 위염은 스트레스나 불안, 우울 등과 같은 심리적 요인에 의해 발생하는 위염입니다. 소화불량, 속쓰림, 구토, 복통 등의 증상이 나타나며, 심한 경우 만성 위염으로 발전할 수 있습니다. 신경성 위염을 예방하고 치료하기 위해서는 스트레스를 줄이고, 규칙적인 식습관과 운동을 하는 것이 중요합니다. 또한, 위장 건강에 도움이 되는 차를 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 신경성 위염에 좋은 차 카모마일 차 카모마일 차는 진정 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 스트레스를 줄이고, 불안과 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 위장 점막을 보호하고, 소화액 분비를 촉진하는 효과가 있습니다. 꿀차 꿀은 위장 점막을 보호하고, 소화액 분비를 촉진하는 효과가 있습니다. 또한, 진.. 건강정보 2023. 12. 29.

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  가벼운 화상 응급처치는 어떻게 하나요 ? 가벼운 화상 응급처치 1. 화상 종류에 따른 구분 화상은 발생 원인에 따라 열, 화학물질, 전기, 방사선 등으로 구분할 수 있습니다. 이 중 열로 인한 화상이 가장 흔하며, 가정에서 발생하는 화상의 대부분이 열화상입니다. 열화상은 끓는 물, 뜨거운 기름, 불 등에 의해 발생하며, 화상 정도에 따라 1도, 2도, 3도로 나눌 수 있습니다. 1도 화상: 피부가 빨갛게 달아오르고 통증이 있는 경우로, 표피만 손상된 상태입니다. 2도 화상: 물집이 생기고 통증이 심한 경우로, 표피와 진피가 손상된 상태입니다. 3도 화상: 피부가 검게 타고 통증이 없는 경우로, 진피와 피하조직, 심지어 근육까지 손상된 상태입니다. 2. 가벼운 화상의 응급처치 가벼운 화상은 1도 화상을 말합니다. 1도 화상은 보통 2~3일 이내에.. 건강정보 2023. 12. 29.

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  공복 유산소 당뇨문제는 이러한 문제가 있는걸까요 ? 공복 유산소 운동, 당뇨병 환자는 피해야 한다 공복 유산소 운동의 장점 공복 유산소 운동은 다음과 같은 장점이 있습니다. 체중 감량에 효과적이다. 혈당 조절에 도움이 된다. 혈압을 낮추는 데 도움이 된다. 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 된다. 공복 유산소 운동의 단점 공복 유산소 운동은 다음과 같은 단점이 있습니다. 혈당이 급격히 올라갈 수 있다. 근육 손실이 일어날 수 있다. 탈진을 일으킬 수 있다. 공복 유산소 운동과 당뇨병 당뇨병 환자는 공복 유산소 운동을 피해야 합니다. 공복 상태에서 운동을 하면 포도당을 세포 내부로 옮기는 인슐린 대신 혈당을 올리는 호르몬인 글루카곤의 분비가 촉진됩니다. 그 결과, 혈당이 급격히 올라가고 저혈당이 발생할 수 있습니다. 또한, 공복 유산소 운동은 근육 손실을 .. 건강정보 2023. 12. 27.

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  피부에 물집 생기는 이유를 알고 싶어요 물집 생기는 이유 물집은 피부의 표면이나 내부에 액체가 고여서 생기는 둥근 모양의 팽윤입니다. 물집은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 크기와 모양, 액체의 색깔도 다양합니다. 물집 생기는 원인 물집이 생기는 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 외부 자극으로 인한 물집 외부 자극으로 인한 물집은 화상, 마찰, 긁힘, 알레르기 반응 등으로 인해 발생합니다. 내부 질환으로 인한 물집 내부 질환으로 인한 물집은 단순포진, 대상포진, 습진, 건선, 면역질환, 감염성 질환 등으로 인해 발생합니다. 외부 자극으로 인한 물집 외부 자극으로 인한 물집은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다. 화상 화상으로 인해 피부가 손상되면 콜라겐이 파괴되고, 그 자리에 액체가 고여 물집이 생깁니다. 화상 물집은 화상의.. 건강정보 2023. 12. 27.

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  마그네슘 수족냉증이라면 어떻게 되는것일까요 ? 마그네슘이 수족냉증에 효과가 있을까? 수족냉증이란? 수족냉증은 손발이 차가운 증상을 말합니다. 특히, 손가락과 발가락이 마치 얼어붙은 것처럼 차가워지고, 심할 경우 통증을 동반하기도 합니다. 수족냉증은 여성에게서 더 많이 나타나며, 50대 이상에서 빈도가 높아집니다. 수족냉증의 원인 수족냉증의 원인은 다양합니다. 대표적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 혈액순환 장애 : 손발로 가는 혈액량이 부족하면 손발이 차가워질 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증 : 갑상선 호르몬이 부족하면 신진대사가 떨어지고, 그로 인해 손발이 차가워질 수 있습니다. 빈혈 : 적혈구가 부족하면 산소 공급이 원활하지 못해 손발이 차가워질 수 있습니다. 마그네슘 결핍 : 마그네슘은 신경전달물질의 합성에 관여하는 미네랄입니다. .. 건강정보 2023. 12. 27.

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  단백질 많은 음식 은 어떻게 되는 걸까요 ? 단백질 많은 음식, 어떤 것이 있을까? 단백질은 우리 몸을 구성하는 세포와 조직을 만드는 중요한 영양소입니다. 또한, 근육을 만드는 데 필수적인 성분으로, 운동이나 다이어트를 하는 사람들에게 특히 중요합니다. 동물성 단백질 동물성 단백질은 식물성 단백질에 비해 체내 흡수율이 높고, 필수 아미노산이 고루 함유되어 있습니다. 대표적인 동물성 단백질 식품으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 닭가슴살 : 닭가슴살은 단백질 함량이 높고 지방 함량이 낮아 다이어트 식품으로 인기가 많습니다. 100g당 단백질 함량은 35g입니다. 소고기 : 소고기는 다양한 부위별로 맛과 영양이 다릅니다. 지방 함량이 높은 부위는 피하는 것이 좋으며, 지방 함량이 낮은 부위를 선택하는 것이 좋습니다. 100g당 단백질 함량은 안심 3.. 건강정보 2023. 12. 26.

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  배에서 물소리는 어떻게 해서 나는걸까요 ? 배에서 나는 물소리, 과연 정상일까? 배에서 나는 물소리는 누구나 한 번쯤 경험해 보았을 법한 일입니다. 특히 배가 고플 때나 식후에 자주 들려오는 경우가 많죠. 하지만, 이 물소리가 과도하거나 심한 경우, 건강에 문제가 있는 것은 아닌지 걱정될 수 있습니다. 배에서 나는 물소리, 원인은 무엇일까요? 배에서 나는 물소리는 크게 두 가지 원인으로 나눌 수 있습니다. 하나는 소화기계 내에서 음식물이나 가스가 이동하면서 나는 소리이고, 다른 하나는 장운동이 활발해지면서 나는 소리입니다. 음식물이나 가스가 이동하면서 나는 소리 음식물을 섭취하면 위와 장에 음식물이 들어오게 됩니다. 이때 음식물은 소화기관 내에서 소화액과 함께 분해되고, 그 과정에서 가스가 발생합니다. 이 가스는 장 내에서 이동하면서 소리를 내게.. 건강정보 2023. 12. 26.

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  엄지발가락 저림 당뇨는 어떻게 되는건가요 ? 엄지발가락 저림, 당뇨병성 신경병증의 증상 당뇨병을 앓고 있는 사람이라면 발저림 증상을 경험한 적이 있을 것입니다. 발저림은 당뇨병의 3대 합병증 중 하나인 당뇨병성 신경병증의 대표적인 증상입니다. 당뇨병성 신경병증은 고혈당이 지속되면서 말초신경에 손상이 발생하여 발생하는 질환입니다. 손과 발의 신경이 손상되면 통증, 저림, 화끈거림, 감각 저하 등의 증상이 나타납니다. 엄지발가락 저림은 당뇨병성 신경병증의 초기 증상 중 하나입니다. 엄지발가락뿐만 아니라 발 전체에 저림, 감각 저하, 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 엄지발가락 저림의 원인 엄지발가락 저림의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 당뇨병성 신경병증입니다. 당뇨병성 신경병증은 고혈당이 지속되면서 말초신경에 손상이 발생하.. 건강정보 2023. 12. 26.